Ängste, Phobien, Traumata, Burn Out, Stress, Lernblockaden,           Prüfungsangst, Selbstzweifel, Beziehungsprobleme...

wieviel wovon hätten Sie denn gern? :-)

 

Mein Name ist Katharina Lamprecht, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Coach, Therapeutin für Energetische Psychologie und Hypnosystemik.

 

     

   

"Wenn das Kamel erst mal seine Nase..

 

... ins Zelt gesteckt hat...

  ... wird der Körper bald folgen" (arabisches Sprichwort)

Und an meiner etwas provokanten Frage können Sie vielleicht schon erkennen, dass ich machmal ungwöhnliche Wege gehe. Hier, indem ich Sie frage, welche "Probleme" Sie denn gern hätten.

Als ob Sie eine Wahl hätten, denken Sie jetzt vielleicht bei sich!

Und damit sind wir schon bei einem sehr schönen Thema. Eine Wahl haben wir nämlich immer.

Zum Beispiel die Wahl zwischen ein- und auschalten, weiterlesen oder nicht... schön, dass Sie noch da sind!

In Situationen, die uns belasten, uns Angst machen oder bedrücken nimmt die Wahlfreiheit allerdings rapide ab. Das hat etwas mit der Art und Weise zu tun, wie unser Gehirn funktioniert. 

Wenn wir aber eine eingeschränkte Wahlmöglichkeit haben, gehen auch Lösungswege flöten und wir sehen und erleben unseren Alltag eher in Moll als in Dur.

Und es ist schwierig, die eigene Aufmerksamkeit auf Hilfreiches zu richten, weil man ja gerade mit Schere und Kleber an dem Problem herumbastelt......

Da kann ein "verkehrter" Blick auf die Situation Wunder bewirken (Perspektivenwechsel), das Klopfen von bestimmten Akupunkturpunkten Ängste zum Verschwinden bringen oder eine Geschichte das Unbewusste anregen, bei der Suche nach Lösungen bei den eigenen Ressourcen fündig zu werden.


Ganz egal, an welchen Themen ich mit meinen Klienten arbeite und unabhängig von der Methode versuche ich, die Sichtweise auf das problematische Erleben zu verändern. Dabei ist es mir wichtig, dass meine Klienten sich selber  mit einer gehörigen Portion Wohlwollen  betrachten können. Und ein bisschen Humor kann dabei auch nicht schaden..


Es geht doch nichts über einen guten Witz.

Außer, ein guter Witz in einer vertrackten Lebenslage!

 

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